Вы чувствуете, что эмоции управляют вами, а не вы ими?
Вы устали от замкнутого круга: тревога → желание «заесть/запить/заскроллить» → чувство вины?
Пора разорвать этот круг и вернуть себе контроль над своей жизнью.

Мы запускаем уникальный 30-дневный интенсив, где глубокая психологическая проработка встречается с духовным переосмыслением. Это не просто лекции — это система, которая изменит вашу реальность.

Почему этот тренинг уникален? Два взгляда на одну проблему

Мы разделяем группы, потому что путь к исцелению у каждого свой. Кому-то нужны четкие психологические техники и формулы, а другому — работа с душой и поиском глубинного смысла. Это не противоречивые, а дополняющие друг друга подходы.

· Группа классического психолога — для тех, кто ищет структуру, понятные инструменты и научный подход. Работа с шаблонами поведения, когнитивно-поведенческие техники, анализ societal influence.
· Группа духовного психолога — для тех, кто чувствует, что корень проблем глубже привычек, и готов исследовать связь между телом, умом и душой. Фокус на работе с зависимостями и психосоматикой.

Но главная «фишка»! В середине программы вас ждет обмен опытом: группа классической психологии посетит лекцию духовного наставника, и наоборот. Это мощный инструмент для целостного взгляда на себя и прорыва в осознаниях.

Программа пути к себе

Совместная стартовая лекция: Знакомство, постановка целей, понимание механизмов эмоций и зависимостей.

Далее группы работают отдельно:

Группа духовного психолога (Специализация: зависимости, психосоматика, «тяжелые» эмоции)

· Неделя 1: Природа зависимости. Почему мы бежим от реальности? Алкоголь, табак, еда, отношения — одна боль, разные «костыли».
· Неделя 2: Тело как зеркало души. Как тревога, гнев и страх становятся болезнями (психосоматика) и как это обратить вспять.
· Неделя 3: Инструменты тотального принятия и осознанности. Как проживать эмоции, не убегая от них.
· Неделя 4: Интеграция нового «Я». Как жить в радости и трезвости, не возвращаясь к старому.

Группа классического психолога (Специализация: поведение, мышление, социальные установки)

· Неделя 1: Реакции, эмоции, привычки. Как мы становимся теми, кто мы есть, и как нас формирует общество.
· Неделя 2: Ценности и ответственность. Как выстроить внутренний стержень, который не сломают внешние обстоятельства.
· Неделя 3: От баланса к крайностям. Как не стать ни «Наполеоном» с манией величия, ни «диванным» жителем с выученной беспомощностью.
· Невеля 4: Навык наблюдательности. Учимся, как заветы Павлова, быть объективным наблюдателем своей жизни, чтобы жить без тревог.

Совместная финальная лекция: Подведение итогов, ответы на вопросы, обмен опытом, план по поддержанию результата.

Как устроено наше пространство поддержки?

· Еженедельные лекции с возможностью задавать вопросы в прямом эфире.
· Домашние задания — обязательная практика для закрепления материала. Без действий изменений не будет!
· Обязательные ежедневные практики! Только действия приведут к реальным результатам!
Закрытый чат участников — место, где можно поддержать друг друга, поделиться insights и не чувствовать себя одиноким на этом пути.
. Работа в мини-группах и индивидуально.
. Наше полное вовлечение: Мы на связи и отвечаем на ваши вопросы.

Это большая работа. Но мы пройдем ее ВМЕСТЕ.

Выберите свой формат участия:

«Путь к Себе» (1 программа)
Доступ к одной группе (классической ИЛИ духовной).
Доступ к записям лекций — 1 месяц.
Стоимость: 6 500 руб.

«Полное Погружение» (2 программы)
Доступ к ОБЕИМ группам. Вы сможете посмотреть все лекции, так как они идут в разные дни.
Идеально для тех, кто хочет увидеть проблему с двух сторон и получить максимальный результат.
Доступ к записям лекций — 3 месяца.
Стоимость: 10 500 руб. (Экономия 2 500 руб. по сравнению с покупкой по отдельности!)


Готовы перестать бороться и начать жить осознанно и свободно?
Мест ограниченное количество для сохранения качества работы. Нажимайте "Забронировать", чтобы перейти к действиям!