О!Боже! Что ты говоришь? А какие таблетки ты пьешь? А ты состоишь на учете в психдиспансере?
Спокойно!все гораздо проще и не надо путать невроз ( диагноз) с базовой чертой личности. Как шутят психологи-в каждом из нас живет невротик, вопрос как живет и с кем ). 

Многие считают, что невротик это кто-то жутко истеричный, вечно орущий, неадекватный и еще и агресивный в добавок. Совсем нет! Невротик- это тот кто:
- много переживает и беспокоится
-раздражителен
-с частой сменой настроения
-имеет проблемы с концентрацией внимания
- страдает от неуверенности в себе ( заниженная самооценка)
- в вечной дилемме хочу-должен

Узнали себя? Под описание подходят многие жители современных городов с постоянным стрессом. И это понятно, стресс- главный фактор, вызывающий невротизм. Конечно, нельзя не дооценивать  роли генетики, психологических травм и  особенностей работы головного мозга.  Наша задача здесь не выяснить почему, а понять как с этим жить. А жить с невротизмом можно чудесно и прекрасно, если вовремя его «приручить».

Что делать, если к выше перечисленному, еще и добавились соматические проявления:
- сильные головные боли
-аллергические и дерматические реакции
-скачки давления
-нарушенный сон
-недостаток энергии и хроническая усталость

Первое- признать наличие проблемы.
Второе-обратиться к специалисту- для невротического расстройства достаточно терапии у психолога, а человек с неврозом требуется медицинское лечение.
Третье- ввести в свою жизнь на регулярной основе практики борьбы со стрессом ( спорт, прогулки,массаж, творчество) + практики формирования осознанности ( медитации, концентрация только на одном действии выполняемом в одну единицу времени, присвоение своих чувств и эмоций).

В любом случае, каждый из нас уникален и чтобы подобрать точные настройки к своему типу личности, примириться с ним, проработать внутренние конфликты и выстроить правильные поведенческие стратегии я рекомендую записаться на консультацию.